| NSA nonsoloapnea è l'unico negozio a Milano specializzato nell'apnea, pesca in apnea, pescasub, pesca sub, corsi apnea, corsi pesca sub, corsi pesca pescasub, allenamenti apnea | ||
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| di Marco Mainardi Via Eugenio Carpi, 24 - 20131 - MILANO | ||
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Corso di Apnea con didattica APNEA ACADEMY
clicca qua per andare alla sezione dedicata alla Pesca in Apnea
Sono Aperte le iscrizioni x i corsi che inizieranno:
APNEA Presso Piscina Comunale di Cologno Monzese Da Venerdì 20 GENNAIO 2012 con Luca Ferrari 328/32.45.457
APNEA Presso Centro Sportivo MC2 Sportway di Buccinasco Da Definire con Massimiliano Zappettini 338/80.61.365
APNEA Presso Piscina Faustina di Lodi Da 19 GENNAIO 2012 con Luca Cleri 331/36.97.363
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Apnea Academy Scuola di formazione e ricerca per l'apnea subacquea
Apnea Academy propone una nuova iniziativa didattica in ambito subacqueo che non ha precedenti, per quanto riguarda il settore specifico dell'immersione in apnea, in Italia e all'estero. É un'associazione sportiva, una scuola specifica di apnea, fondata nel 1995 da Umberto Pelizzari (pluriprimatista mondiale d'immersione in apnea profonda) e Renzo Mazzarri (tre volte Campione mondiale di Pesca subacquea). Due le direzioni di sviluppo: didattica e ricerca. Propone un nuovo modo di fare apnea. Un'interpretazione fondata sul rilassamento piuttosto che sul forzare la prestazione; concetti chiave sono preparazione mentale e allenamento fisico. Un'apnea dolce, basata su tecniche di rilassamento e respirazione. L'obiettivo è che gli allievi dei corsi Apnea Academy possano trarre salute e benessere psicologico per la propria persona. L'apnea, quindi, è un mezzo per migliorare la qualità della vita. Il percorso formativo dal 2011 prevede il "Corso di apnea" e successivamente il "Corso di Apnea Avanzato". Corso di Apnea
Lobiettivo del 1°livello Apnea Academy è formare apneisti capaci di interpretare lapnea subacquea in modo soddisfacente, in sicurezza ovvero con consapevolezza e divertimento per raggiungere prestazioni pari a 115 di apnea statica, 25 metri di apnea dinamica e 8 metri di profondità in assetto costante. Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono migliorare il loro rapporto con l’acqua...neofiti, apneisti che vogliono scoprire un nuovo approccio a questa disciplina, pescatori subacquei che desiderano migliorare il loro modo di stare in acqua con l’obiettivo di incrementare le prestazioni e a tutti quanti vogliono acquisire maggior acquaticità e confidenza con il mondo sommerso
Il corso di Apnea (Ex 1°livello) presso la Piscina di Cologno Monzese Via C. A. Dalla Chiesa, 49 (A 100 metri dalla fermata metropolitana Cologno Nord - Linea verde) comprende:
10 incontri monosettimanali in piscina e 4 sessioni in acque libere il manuale “Lezioni di apnea” di U. Pelizzari - S. Tovaglieri Riprese video subacquee Brevetto (a conseguimento degli obiettivi)
Requisiti di ammissione: Età minima 14 anni Certificato Medico Sportivo Agonistico Saper nuotare a crawl e rana
Attrezzatura necessaria:
PS: Si consiglia di aspettare la 2° lezione prima di acquistare l’attrezzatura Maschera Snorkel Pinne lunghe Muta da Apnea da 5 mm Cintura elastica e zavorra
PROGRAMMA CORSO:
ARGOMENTI DELLE LEZIONI TEORICHE: 1. L’attrezzatura; 2. Elementi di anatomia e fisiologia dell’apparato cardio-circolatorio e respiratorio; 3. La compensazione; 4. Le leggi fisiche elementari; 5. Rischi e pericoli dell’immersione in apnea; prevenzione e raccomandazioni; 6. Tecnica della respirazione, elementi di tecniche di rilassamento; 7. Protezione dell’ambiente e ambiente marino, 8. Presentazione degli esercizi in piscina e in acque libere.
ARGOMENTI DELLE SESSIONI IN ACQUA (PISCINA) : 1. nuoto stile libero e rana, 2. rana subacquea, 3. pinneggiata, 4. compensazione, 5. svuotamento maschera, capovolte, esercizi propedeutici.
ARGOMENTI DELLE SESSIONI IN ACQUE LIBERE (MARE) : 1. l’apnea dinamica a cinque(5) metri di profondità; 2. discesa sul cavo e risalita a braccia; 3. l’immersione in apnea in assetto costante con e senza attrezzi; 4. esercizi propedeutici; 5. esercizi propedeutici per la compensazione.
Luogo di svolgimento del corso:
Piscina Comunale di Cologno Monzese Via C. A. Dalla Chiesa, 49 A 100 metri dalla fermata metropolitana Cologno Nord - Linea verde |
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| X INFO: | ||
| 1) | .Presso NSA nonsoloapnea : 02/23951360, 333/6162145, info@nonsoloapnea.it | |
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NSA nonsoloapnea di Marco Mainardi Via E. Carpi, 24 20131 MILANO (MM2 Lambrate) Tel./Fax. 02 /23951360 Cel. 333/6162145 CF MNRMRC71E28F205C PI 06051730965 |
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